Самик багшийн “YOGA+PILATES” хичээл маш үр дүнтэй болж өндөрлөлөө.
Тайланд улсад багшилдаг Самик багш маань Монголын Иогчдын Холбоотой хамтран энэ удаагийн сургалтыг зохион байгуулсан билээ.
Энэхүү хичээл нь өөхийг багасгаж, булчинг дотроос нь чангалж, хэвлий, гар, гуянд ачаалал өгсөн дасгалуудтай байлаа.
Амралтын өдрөө өөртөө зориулсан та бүхэндээ баярлалаа
???
???
Дараагийн зохион байгуулагдах хичээлээр уулзацгаая!
© 2024 Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан.